Programme Confiance en Soi
Besoin de reprendre confiance ou de t'affirmer d'avantage ?
Objectif :
Option 1 : En 5 séances 100% coaching
Se connaître et être en phase avec soi-même, renforcer sa confiance en soi.
Sortir du jugement et vivre le moment présent.
Option 2 : En 7 séances Coaching + Sophrologie
Se connaître et être en phase avec soi-même, renforcer sa confiance en soi.
Sortir du jugement et vivre le moment présent.
Transformer la peur en moteur de confiance en soi.
Contenu :
Respect de vos valeurs, de vos besoins, identification de vos croyances limitantes, outils de renforcement de la confiance, savoir poser des limites...
Pour Qui ?
→ Vous sentez que vous avez un potentiel inexploité lié à vos doutes et incertitudes, besoin de plus de confiance pour faire des choix plus facilement, vous lancer sur un projet de tout types (personnel, professionnel).
→ Toujours besoin d'un avis extérieur
→ Vous vous comparez constamment à d'autres personnes
→ Vous n'osez pas vous affirmez
→ Vous vous sentez incompris, pas capables, inférieurs aux autres, l'impression de ne pas être aimé ou considéré.
→ Vous êtes dépendants affectifs
→ Tu sens que tu manques de confiance et d'estime de toi mais tu ne comprends pas pourquoi et souhaites que cela change!
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