Foire aux questions

Concrètement vous êtes assis ou allongés confortablement. Des capteurs sont posés sur vos deux hémisphères cérébraux et sur les lobes des oreilles. Vous avez un casque ou des écouteurs qui diffusent une musique zen. Pendant ce temps, vous pouvez lire, dessiner, écouter la musique, travailler ou juste vous reposer, méditer, faire les devoirs pour les enfants…. Enfin, faire ce que vous voulez calmement. Pendant la session, vous ne devez pas boire ni manger. Merci de le faire avant et/ou après la session. Ce que je recommande : - adultes : vous allonger tranquillement, fermer les yeux, faire 2-3 respirations profondes pour démarrer la séance, initiant ainsi une détente du système nerveux puis vous centrer sur vos ressentis.

Il existe un seul constructeur qui est également le seul vendeur au monde. C’est la société Zengar Institute® qui propose le système Neuroptimal®. Par conséquent, tous les praticiens de neurofeedback dynamique possèdent tous la MÊME machine avec le même programme et EEG. Ce qui peut-être différent est le support sur lequel le programme/ logiciel est installé, à savoir une tablette ou un ordinateur et qui selon l'année d'achat pourra être différent. Cela ne change en rien le fonctionnement du neurofeedback. Si le programme est performé, nous avons tous la mise à jour de celui-ci sur notre machine.

La sécurité sociale ne prend pas encore en charge les séances de neurofeedback. Certaines mutuelles proposent des remboursements pour les médecines alternatives (ostéopathie, sophrologie, acuponcture...) et peuvent prendre en charge les séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle directement pour le savoir.

Les variations de prix des séances viennent du fait que le tarif n’est pas réglementé par la profession. C’est au choix du praticien et de sa localisation.

Il n’y a aucune limite d’âge pour faire du neurofeedback dynamique. Bébé, enfant, adolescent, adulte, personne âgée, tout le monde peut faire des sessions de neurofeedback.

Seules les personnes qui ont une pathologie psychiatrique avérée et suivie (bipolaire, schizophrénie) ont besoin d’avoir un accord écrit de leur psychiatre. Pour toutes les autres personnes, il n’y a aucune contre-indication puisque le neurofeedback dynamique n’est pas un traitement médical mais une séance de gymnastique pour le cerveau. Si vous suivez un traitement médical, vous devez suivre les indications de votre médecin.

A l’inverse du neurofeedback linéaire, le neurofeedback dynamique ne force pas le cerveau à travailler sur une zone précise. Par conséquent, il n’y a pas d’effets secondaires indésirables. Dans des cas vraiment rares, des personnes peuvent ressentir des symptômes de fatigue ou de maux de tête. Cela passe très vite ; et au fur et à mesure des séances, ils disparaissent complètement.

Il existe deux types de neurofeedback, bien souvent confondus : Le neurofeedback linéaire et le neurofeedback dynamique

Il existe deux types de neurofeedback, bien souvent confondus. Le neurofeedback linéaire est pratiqué à l’hôpital exclusivement. Le principe est qu’il prend une « photo » du cerveau en partant du principe que celui-ci n’évolue pas constamment. Lors de la séance vous ferez de la rééducation sur une partie du cerveau à l’origine du problème ciblé. Une "photo" sera prise à la fin de la séance pour évaluer les résultats obtenus, le avant/après. Le neurofeedback dynamique a été développé dans les années 1970 à l’issu des études sur le fonctionnement naturel du cerveau (études dont la technique de thérapie EMDR est également issu). Le neurofeedback dynamique tient compte du fait que le cerveau évolue, change, est en mouvement constant de par la multitude d'informations intérieures et extérieures dont il tient compte. C’est une technique plus récente qui se développe en France depuis une dizaine d’années. Le neurofeedback dynamique s’appuie sur la capacité d’autorégulation du cerveau, sur la neuroplasticité, il va de lui-même traiter les problématiques qu’il considère prioritaire.

Tous les troubles neurologiques, psychologiques, cognitifs, troubles de l’humeur : problème de sommeil, acouphène, troubles de la concentration, fatigue chronique, troubles dissociatifs, troubles de la mémoire, migraines, douleurs chroniques, épilepsie, AVC, Parkinson, Alzheimer, troubles d’apprentissage DYS, hyperactivité, TOC, l’autisme, gestion de la colère, état dépressif, attitude négative… De plus, dès lors qu’une personne ressent des effets du stress, le neurofeedback dynamique aura un effet positif. Si vous avez une pathologie, demandez-vous si le stress a un impact sur celle-ci. Si la réponse est oui, le neurofeedback fonctionnera.

Il n’y a pas de rythme défini. Chacun fait en fonction de ses besoins, de sa problématique et de son budget. Voyez le neurofeedback comme un entrainement sportif du cerveau, il est donc recommandé d’être régulier pour ne pas repartir en arrière. Il est également recommandé d’avoir un rythme soutenu au début et d’espacer les séances vers la fin pour que le cerveau s’habitue progressivement à sa nouvelle organisation. Comprenez que certaines personnes vont réagir dès la 1e séance et d'autres seulement à la 8e séance. On ne peut pas savoir à l'avance comment votre cerveau réagira. Néanmoins, voici quelques références issues de mon expérience de praticienne: - Le nombre de séances de base est de 10 séances. On peut en faire seulement 2-3 ou 5 par exemple si l'on vient pour un stress évenementiel ponctuel (exemple : avant/pendant les examens , partiels, intervention, conférence, deuil...) - Pour le TDAH viser 20 à 30 séances est généralement le plus pertinent. Afin de consolider l'entrainement cérébral. - Je conseille souvent de faire 2 ou 3 séances la première semaine puis 1 ou 2 par semaine et de réespacer les séances vers la fin pour que le cerveau reprenne son rythme seul petit à petit.

Le neurofeedback est sans aucune douleur !

Il n'est pas nécessaire de passer par un médecin pour faire des séances de neurofeedback dynamique. Les médecins généralistes connaissent d'ailleurs peu cette technique qui reste récente ; technique plus connue des orthophonistes et des psychomotriciens.

Certaines personnes ressentent plus les choses et ont un ressenti pendant la séance directement mais de règle général, les effets s'installent progressivement dans le temps après la séance.

Le Zengar Institute propose deux niveaux de certification en neurofeedback dynamique : Le Basic Trainer et le niveau Advanced Trainer, qui est le plus élevé. Joanna Precicaud à la certification Advanced du Zengar Institute.

Oui, petit à petit ces dernières années des études cliniques sont de plus en plus réalisées sur les effets et l'efficacité du neurofeedback dynamique. Vous trouverez les études scientifiques sur le neurofeedback dynamique sur le lien google drive suivant, Joanna Precicaud, praticienne neurofeedback les met à jour le plus régulièrement possible. Voir les études sur google drive(https://drive.google.com/drive/folders/1pCYMcZBs0elLvfI8ManDu24TmGjdB6T5?usp=drive_link)