QU'EST CE QUE LE NEUROFEEDBACK?
Le Neurofeedback est une technique d'entrainement du cerveau, qui l'encourage à s'adapter en permanence, à développer de nouveaux chemins et de nouvelles connexions neuronales.
Issue des neurosciences, le neurofeedback utilise la capacité NATURELLE d'auto-régulation du cerveau et la neuro-plasticité.
Le neurofeedback est un type de biofeedback.
Le neurofeedback : technique expérimentale de traitement des maladies neurologiques cognitives https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01907769v1/file/POUCH%20Alexandre.%20Th%C3%A8se%20d%27exercice%202018.pdf
ETUDE Le Neurofeedback et les insomnies https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1769449319302870
Efficacité d’un programme d’entraînement neurofeedback pour le traitement du TDAH chez les collégiens https://eduq.info/xmlui/handle/11515/37194
Apprentissage neuronal par neurofeedback : Réduction du stress chez l'Homme https://theses.hal.science/tel-03405431/
Qu'est ce que le neurofeedback en vidéo
A quoi sert le neurofeedback?
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PREMIERS EFFETS : plus de clarté, plus apaisé
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Meilleure gestion des émotions : Limite le stress, l'angoisse, la dépression (burn-out), la colère...
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Améliore la concentration, l'attention, la capacité de présence, l'ancrage
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Facilite l'apprentissage
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Améliore la mémoire
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Meilleur sommeil
Il exerce un impact positif sur bien d'autres symptômes/pathologies tels que les maladies neuro-dégénaratives, les acouphènes, les suites d'AVC...
Comment se déroule une séance de neurofeedback?
Le neurofeedback se pratique en plusieurs sessions, de la même manière que l’on s’entraine pour un sport.
Concrètement, vous êtes assis dans un fauteuil en écoutant de la musique ou en regardant un écran, au choix.
Des capteurs sont posés sur votre tête et vos oreilles, ils captent votre activité cérébrale (ils n'émettent aucunes ondes), c'est un peu comme une caméra.
L'activité électrique de votre cerveau est traduite par l'électro-encephallogramme et la machine de neurofeedback analyse les variations importantes d'activité (lorsque le cerveau ralentit par exemple). Ces fluctuations sont renvoyées au cerveau en temps réel à travers le son, la musique que vous écoutez se coupe à la micro-seconde prêt, incitant ainsi le cerveau à se ré-ajuster et à réguler son activité pour mieux fonctionner.
POURQUOI FAIRE DU NEUROFEEDBACK?
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Témoignages Vidéos sur le neurofeedback
IMPORTANT :
Le Neurofeedback ne se substitue aucunement à un traitement qu'il soit médical ou psychologique.
Le praticien en neurofeedback ne prodigue pas de diagnostic, de prescriptions médicales et n’interfère pas avec d’éventuels traitements en cours : il s’agit d’une pratique complémentaire à ces derniers.