Hypersensibilité? Faisons le point !

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée soit 20 % de la population.

Mais qu'est-ce-que l'hypersensibilité?

L’adverbe « trop » résume à lui seul ce qu’hypersensible veut dire. Trop de bruits, trop de réactions, trop d’agressions, trop de stimulations…

Il existe différents types d’hypersensibilité :

• hypersensibilité sensorielle (hypersensibilité à la lumière, au bruit…),

• hypersensibilité émotionnelle,

• hypersensibilité physique (allergies)

  
  

L’hypersensibilité émotionnelle est un synonyme de trop plein émotionnel. Elle est également appelée hyperesthésie.

Si elle n’est pas gérée, elle peut être à l’origine d’angoisse, de dépression et d’isolement social.

De nombreuses personnes confondent dépression et hypersensibilité. Comment faire la différence?

L'hypersensibilité a été décrite au début des années 2000 par Eliane Aron, psychologue et chercheuse en psychologie américaine .

Dans le prochain article, faites le test pour savoir si vous êtes hyper-sensible.