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L'antidépresseur naturel, une alternative intéressante dans certains cas

Le millepertuis est une plante destiné à traiter les états dépressifs transitoires légers à modérés . Cet usage est confirmé par de...

Vivre avec ses émotions et les gérer n'est pas inné, cela s'apprend et à tout âge car malheureusement ce n'est pas encore au programme...

Et si notre corps nous parlait et exprimait les maux (mots) de l'esprit? Comme pour nous envoyer un message et nous inviter à guérir sur...

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée soit 20 % de la population . Mais qu'est-ce-que l'hypersensibilité? L’adverbe...

Plusieurs dates vous sont proposées pour apprendre à connaître votre respiration et à la réguler. Que vous soyez en voiture, en pause...

Gestion du stress, anxiété, Cohérence cardiaque, respiration, Moment présent

Qu’est ce que la confiance en soi ? Croire en soi, en ses capacités et ses compétences. C’est être convaincu d’avoir les ressources...

La reconversion professionnelle est un sujet d’actualité ! « 20 minutes » a consacré un article portant sur « les 10 raisons qui nous...

Le Neurofeedback à Asnières offre une perspective novatrice pour ceux qui aspirent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel....

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